现代解析
这首诗讲的是道家修炼的奥妙，用通俗的比喻揭示了返老还童的修行之道。
前两句说修道的本质在于返璞归真，就像铅和汞（炼丹材料）亲密结合能产生神奇反应。这里用化学变化比喻人体内在能量的调和。
中间四句解释修行不是空耗时间：有人失败是因为没掌握关键（"龙津"指修炼窍门）。修行初期像白雪般纯净很难得，后期则像点石成金般神奇——用白雪变黄金的比喻，说明修炼能让平凡肉体发生质变。
最后两句点明核心：遵循自然规律（"造化"）运用修炼方法，连衰老的容貌都能重回青春。全诗把玄妙的修炼过程转化为"化学实验+返老还童"的生动画面，让普通人也能理解道家"逆天改命"的追求。