现代解析
这首词用轻松豁达的语言，表达了一种看透世事的洒脱人生态度。
上阕开篇就自嘲"吾辈么么"（我们这些小人物），劝大家别总感叹时光虚度。作者主张闲暇时就该及时行乐，认为人间的名利都是虚幻的。这里用三个巧妙的对比："退如进"（退步也是进步）、"失如得"（失去也是得到）、"少如多"（少即是多），展现了一种辩证的生活智慧。
下阕以头发变白为喻，说人生就像从发梢开始磨损，直到如今看到白发（霜涯）才明白许多道理。最妙的是"算天亦自，无奈吾何"这句——连老天爷都拿我没办法！结尾用三个"能"字排比，强调自己虽然要忍受饥寒、面对衰老，但依然能保持乐观，唱着歌老去。
全词最打动人的是那种"看开了"的从容：不纠结得失，不畏惧岁月，在平凡中活出通透。就像现代人常说的"佛系"，但不是消极的逃避，而是经过生活打磨后的坦然。这种历经沧桑却依然能笑对人生的态度，正是这首词最珍贵的部分。
陈著
（一二一四～一二九七），字谦之，一字子微，号本堂，晚年号嵩溪遗耄，鄞县（今浙江宁波）人，寄籍奉化。理宗宝祐四年（一二五六）进士，调监饶州商税。景定元年（一二六○），为白鹭书院山长，知安福县。