现代解析
这首诗写的是中年人对人生的感慨，用轻松幽默的语调道出了深刻的人生体验。
开头两句说自己模仿文人写诗远游，却发现大千世界本就充满变数。这里用"浪学"（随便学学）和"悠悠"（变幻无常）这种口语化词汇，消解了传统文人的严肃感。
中间四句是精彩的生活细节：喝酒时发现脸色还红润，照镜子却看见白发而害羞；人生像浮云一样变幻无常，短暂午睡醒来发现烦恼还在。这些画面非常真实，把中年人"不服老又不得不服老"的矛盾心理写得生动有趣。
最后两句用孤烟、落日、飞雁的画面收尾，说自己的心比高飞的鸿雁飞得还要高远。这里用"冥鸿"（高飞的鸿雁）这个意象，在幽默中突然拔高意境，表达了超越现实困境的精神追求。
全诗妙在把"中年危机"这样沉重的话题，用喝酒、照镜子、睡午觉等生活琐事轻松道来，最后又突然升华。就像一个人边发牢骚边自嘲，最后却露出洒脱的微笑，让人感受到一种苦中作乐的智慧。
范成大
范成大（1126-1193），字致能，号称石湖居士。汉族，平江吴县（今江苏苏州）人。南宋诗人。谥文穆。从江西派入手，后学习中、晚唐诗，继承了白居易、王建、张籍等诗人新乐府的现实主义精神，终于自成一家。风格平易浅显、清新妩媚。诗题材广泛，以反映农村社会生活内容的作品成就最高。他与杨万里、陆游、尤袤合称南宋“中兴四大诗人”。