现代解析
这首诗讲的是一个叫张兖的读书人科举落榜后，跟随朋友乔监使去湘中散心的故事。全诗用平实的语言道出了古代读书人的辛酸与豁达。
前四句是回忆过去：十年前和好友在建溪一起听猿猴啼叫，苦读十年却始终没能考取功名。如今孤身漂泊，只有一把佩剑相伴，穷困潦倒让头发都早早花白了。这里"听猿声"的细节特别生动，既点明地点，又暗示漂泊的孤独感。
中间两句用典故表达无奈：暂时像三国时的王粲投靠刘表那样依附朋友，却始终没有机会像司马相如那样被朝廷重用。这两个历史人物的对比，既显出读书人的清高，也透露出怀才不遇的苦闷。
最后两句突然转折：既然来到屈原走过的湘中山水，就好好欣赏风景吧，暂时别想回家的事了。这种"来都来了"的豁达心态特别打动人心，把失意文人强打精神、苦中作乐的形象刻画得入木三分。
全诗最精彩的是把人生失意写得既真实又不沉沦。没有夸张的抱怨，而是用"孤剑"、"二毛"这些具体细节，配合"听猿声"、"看山水"的生活场景，让读者能真切感受到那种带着淡淡忧伤的旅途心境。最后劝自己"莫动归情"的洒脱，更是展现了古人面对挫折时特有的韧性。