新苗
高田易为瘠，下田易为肥。
高田苗欲密，下田苗欲稀。
春阳三二月，阴雨来霏霏。
无论高与下，青青同一时。
疏如雁行列，密若羊毛披。
清风飒然至，荡漾生涟漪。
回旋合万舞，荏弱不自持。
遥遥极天碧，望望深人怀。
先王制四民，士首农次之。
非时尚不役，矧乃鞭与笞。
一夫不播种，世有受其饥。
须知元元命，系此青青丝。
贱子为老农，敢以告有司。
高田苗欲密，下田苗欲稀。
春阳三二月，阴雨来霏霏。
无论高与下，青青同一时。
疏如雁行列，密若羊毛披。
清风飒然至，荡漾生涟漪。
回旋合万舞，荏弱不自持。
遥遥极天碧，望望深人怀。
先王制四民，士首农次之。
非时尚不役，矧乃鞭与笞。
一夫不播种，世有受其饥。
须知元元命，系此青青丝。
贱子为老农，敢以告有司。
现代解析
这首诗以农民种田的智慧为切入点，用生动的画面和深刻的思考，展现了农业生产的规律和农民的重要性。
开头讲种田的诀窍：高地容易贫瘠，要种密些；低地容易肥沃，要种稀些。春天二三月，细雨绵绵中，无论高地低地，秧苗都同时变得青翠。这里用"雁行列"形容疏朗的秧苗，"羊毛披"比喻密集的秧苗，画面感很强。
中间描写风吹秧苗的美景：清风吹来，秧苗像跳舞一样摇曳，柔弱得似乎站不稳。遥望蓝天下的青苗，让人心生感慨。这里把静态的农田写得充满动感，让读者仿佛看到绿浪翻滚的景象。
最后升华主题：古代把士农工商排序，农民仅次于读书人。现在农忙时节都不该征调农民干活，更不该打骂他们。因为只要有一个农民不种地，世上就有人要挨饿。百姓的性命，都系在这些青青的禾苗上。老农我冒昧地告诉官员们这个道理。
全诗妙在三点：
1. 把种田经验写成朗朗上口的歌谣，比如"高田苗欲密，下田苗欲稀"就像农谚
2. 用羊毛、雁阵等常见事物比喻秧苗，让城里人也想象出农田的样子
3. 最后点明"粮食安全"的大道理，让描写农田的诗有了社会深度
诗人没有直接批评官府，而是通过老农之口，用"一夫不播种，世有受其饥"这样朴实的道理，让人自然体会到尊重农民的重要性。这种含蓄的说理方式，比直接指责更有力量。