现代解析
这首诗是哀悼隆祐太后的挽歌，用平实的语言表达了对这位伟大女性的敬仰和怀念。
前两句说太后历经三朝（宋徽宗、钦宗、高宗），用慈母般的教诲影响朝政，她的仁德之风惠及全国。这里用"母训""仁风"这样温暖的词汇，展现她如母亲般温柔又强大的形象。
中间四句写她在国家危难时挺身而出。当皇帝被俘、朝廷动荡时，她果断垂帘听政（古代太后代理朝政的形式），像支撑太阳不落山一样艰难维持国家运转。现在太后仙逝，皇帝失去这位道德典范，内心充满悲痛。用"取日功"这个比喻，生动表现了太后力挽狂澜的功绩。
最后两句写葬礼从简：陵墓不必华丽装饰，但装载灵柩的车必定要返回嵩山（暗指太后魂归故里或与先帝合葬）。这里通过"休华饰"体现太后节俭品德，用"返嵩"寄托对逝者的美好祝愿。
全诗没有堆砌辞藻，而是用"母训""仁风"等生活化比喻，让读者感受到太后既是威严的执政者，又是慈爱的长辈。通过"垂帘""取日"等具体场景，展现她在历史关键时刻的担当，使这位宋代女政治家的形象跃然纸上。