避地山谷
大禹不到处，石壁谁凿开。
云端欲相抟，飞出白云来。
余沫乱飞雪，雄声敌春雷。
泝流涌百尺，银山陟崔嵬。
顾我虽逐客，解雨已春回。
嗟此天尽处，胡为乎来哉。
萱堂有垂白，蓬室纷提孩。
内外三百指，奔窜若为怀。
我疑云水间，亦有天下才。
何时日三锡，一振纪委颓。
羲和傥中天，六合无氛埃。
鼠壤与蚁穴，不风当自摧。
坐令陋巷中，依旧乐颜回。
亦能书夷狄，朝会叩天阶。
云端欲相抟，飞出白云来。
余沫乱飞雪，雄声敌春雷。
泝流涌百尺，银山陟崔嵬。
顾我虽逐客，解雨已春回。
嗟此天尽处，胡为乎来哉。
萱堂有垂白，蓬室纷提孩。
内外三百指，奔窜若为怀。
我疑云水间，亦有天下才。
何时日三锡，一振纪委颓。
羲和傥中天，六合无氛埃。
鼠壤与蚁穴，不风当自摧。
坐令陋巷中，依旧乐颜回。
亦能书夷狄，朝会叩天阶。
现代解析
这首诗描绘了诗人避难山谷时的所见所感，既有壮丽的自然景象，也有对家国命运的思考，整体充满豪迈与忧思交织的复杂情感。
自然景象的壮美：
开头用大禹治水的典故，引出山谷中鬼斧神工的石壁和瀑布。"云端欲相抟"四句尤为生动——瀑布从云端飞泻而下，水沫如雪纷飞，轰鸣声胜过春雷，浪花如银山般层层叠起。这些比喻让读者仿佛身临其境，感受到大自然的磅礴力量。
现实处境的对比：
在壮丽景色背后，诗人突然转向现实：自己是个被放逐的官员，带着年迈的母亲（"垂白"指白发老人）和年幼的孩子们（"提孩"指牵着的孩童），全家几十口人仓皇逃难。这种反差凸显了乱世中人的渺小与无奈。
家国情怀的升华：
诗人由瀑布的冲击力联想到人才的力量，渴望朝廷能重用贤能（"日三锡"指多次赏赐，喻重用），重振朝纲。最后用"羲和"（太阳神）比喻清明政治，相信黑暗（鼠蚁比喻小人）终将消散，普通人（颜回代表贫而乐道的贤者）能重获安宁，外族也会臣服朝拜。
全诗巧妙地将自然奇观与人生感慨结合，瀑布的奔腾象征着诗人不灭的报国之志，结尾的乐观想象又给人以希望，展现了古代文人"穷则独善其身，达则兼济天下"的精神境界。