现代解析
这首诗讲的是南阳一位叫朱运副（朱季）的老英雄，七十岁了依然精神矍铄。全诗用对比手法展现了他的人生传奇和豁达性格。
前四句写他年轻时的壮举：作为地方官（运副）时，他剿灭过黄巾起义军（"破黄巾"），在苑河一带立下战功。后来卸任归乡时，百姓用红绸题诗相送（"锦字红"），商船载着他的美名随碧波远扬（"沧波绿"）。
后四句写他晚年风采：平时为人慷慨正直（"忼忾能任天"），退休后安居林泉仍保持本色。最妙的是结尾——诗人说如果洛阳举办名流聚会（耆英会），别看张焘年纪大，他那股精气神简直像年轻人！这里用"非少年"的反语，反而突出了老英雄不服老的精神状态。
全诗亮点在于：通过"破黄巾"的武略、"锦字红"的文治、"沧波绿"的声望、"能任天"的品格四个维度，塑造出一个立体生动的退休官员形象。最后用对比年轻人的写法，让读者感受到：真正的英雄气概，从来与年龄无关。