现代解析
这首诗用简单的生活场景，道出了深刻的人生哲理。
前四句通过织布和耕田的对比，讲了一个有趣的现象：织布的人总是向前移动（进），耕田的人却要不断后退（退）。但无论是织布者还是耕田者，他们自己都没意识到这种进退规律。诗人认为，这其实是自然规律在起作用，就像冥冥中自有安排。
后四句转向个人感慨。诗人说自己既不像门槛那样固定不动，想要有所作为又力不从心。最后提到一个叫邢惇夫的人，为了事业拼命工作，结果累到吐血伤肺，暗示过度追求可能适得其反。
全诗用日常劳动做比喻，告诉我们：人生就像织布耕田，该进则进，该退则退，要顺应自然规律。过度强求反而会伤害自己，有时候退一步反而是前进的正确方式。这种"进退有度"的智慧，对现代人处理工作生活平衡依然很有启发。