现代解析
这首诗描绘了一幅幽静山水间的画面，并借此抒发了洗涤心灵、摆脱烦恼的感悟。
前四句写景：在幽深的南山脚下，水中的小洲上有一块倾斜的石头。石头凹陷处天然形成酒杯的形状，弯曲的溪流仿佛盛着美酒。这里用"洼尊"（天然石杯）和"曲流"（蜿蜒溪水）的意象，展现了大自然鬼斧神工的妙趣。
后四句抒情：诗人看着清澈的溪水，惭愧自己只能用来洗脚；面对幽深的水潭，却想起古人"临深履薄"的谨慎态度。最后点明主旨：只有真正懂得洗涤心灵的人，才能让各种烦忧自然消散。这里的"洗心"是双关，既指物理上的清洁，更指精神上的净化。
全诗妙在将自然景观与人生感悟完美融合：石头的天然凹陷成了酒杯，溪水的流动如同美酒，这些看似随意的自然景象，都被诗人赋予了洗涤心灵、消解忧愁的深意。诗中用"愧""怀"等词，透露出诗人对高尚精神境界的向往，最后"洗心"的比喻更是生动地传达了摆脱世俗烦恼的智慧。