蓦山溪
老来风味，是事都无可。只爱小书舟，剩围着、琅玕几个。呼风约月，随分乐生涯，不羡富，不忧贫，不怕乌蟾堕。
三杯径醉，转觉乾坤大。醉后百篇诗，尽从他、龙吟鹤和。升沈万事，还与本来天，青云上，白云间，一任安排我。
三杯径醉，转觉乾坤大。醉后百篇诗，尽从他、龙吟鹤和。升沈万事，还与本来天，青云上，白云间，一任安排我。
现代解析
这首词写的是一个人到老年时豁达自在的生活态度，用非常接地气的的方式展现了"佛系养老"的快乐哲学。
上阕开头就坦白承认"老了之后啥事都提不起劲"，唯一的爱好就是窝在自己的小书房里，周围摆几件雅致的文具（琅玕指精美的笔筒砚台）。每天就约着清风明月作伴，过自己简单的小日子——不眼红有钱人，不担心穷困潦倒，连时间流逝（乌蟾指日月）都不在乎。这种"三不"原则特别像现代人说的"躺平"，但比躺平更积极。
下阕更生动：喝三杯就醉，醉后反而觉得世界特别开阔。借着酒劲写诗，管他写得像龙吟还是鹤鸣（指不管别人评价）。最后升华到人生智慧——所有成败得失都是浮云，不如把自己交给自然。青云白云都是好去处，像坐电梯一样随便停在哪层都行，这种"爱咋咋地"的洒脱特别治愈。
全词妙在用喝酒、写诗这些日常小事，把道家的无为思想和现代人的减压需求完美结合。就像个可爱的老顽童，用最生活化的语言告诉我们：放下执念，随遇而安，才是高级活法。
程垓
「程垓」字正伯，眉山（今属四川）人。苏轼中表程之才（字正辅）之孙。淳熙十三年（1186）游临安，陆游为其所藏山谷帖作跋，未几归蜀。撰有帝王君臣论及时务利害策五十篇。绍熙三年（1192），已五十许，杨万里荐以应贤良方正科。绍熙五年（1194）乡人王称序其词，谓“程正伯以诗词名，乡之人所知也。余顷岁游都下，数见朝士，往往亦称道正伯佳句”。冯煦《蒿庵论词》：“程正伯凄婉绵丽，与草窗所录《绝妙好词》家法相近。”有《书舟词》（一作《书舟雅词》）一卷。