现代解析
这首诗用通俗的比喻和画面感，表达了对国家衰败的痛心。
前两句"百年狐兔窟，污我黄河流"用狐狸兔子打洞来比喻外敌长期侵占，把母亲河黄河都污染了，暗指国家领土被侵略者糟蹋。"槃槃帝王州，仅与瓯脱侔"说原本雄伟的帝都，现在变得像边境小城一样寒酸，凸显国家地位的衰落。
后三句转向抒情："秋风壮夫泪"写秋风中硬汉落泪，用反差表现悲痛之深；"禾黍莽平畴"描绘荒草丛生的田野，暗示民生凋敝。最后两句形成强烈画面：一个坚强男子站在荒芜的田野上痛哭，让读者感受到作者对国家命运的深切忧虑。
全诗用"狐兔窟"、"荒草"等常见意象，把抽象的国家危机转化为具体可感的形象，即使不懂历史背景，也能体会到那种家园被毁的心痛。这种将个人情感与国家命运紧密相连的写法，正是古典诗词打动人心的地方。
魏了翁
魏了翁（1178年—1237年） ，字华父，号鹤山，邛州蒲江（今属四川）人。南宋著名理学家、思想家、大臣。嘉熙元年（1237年）卒，年六十，赠太师、秦国公，谥文靖。魏了翁反对佛、老“无欲”之说，认为圣贤只言“寡欲”不言“无欲”，指出“虚无，道之害也”。推崇朱熹理学，但也怀疑朱注各经是否完全可靠。提出“心者人之太极，而人心已又为天地之太极”，强调“心”的作用，又和陆九渊接近。能诗词，善属文，其词语意高旷，风格或清丽，或悲壮。著有《鹤山全集》、《九经要义》、《古今考》、《经史杂钞》、《师友雅言》等，词有《鹤山长短句》。