现代解析
这首诗是苏轼写给朋友王巩的，表达了一种超脱世俗、追求精神自由的人生态度。
前两句用果树打比方：想结出千年不朽的果实（比喻高尚品格），就得先经历二月花朵被摧残的考验（暗指人生挫折）。三四句接着说：正因为经历过穷困到极点的磨练（"穷到骨"），反而能获得精神的长久自由（"寿无涯"）。
五六句表明态度：早就逃离了世俗规则的束缚（"天网"），更不需要追求富贵荣华（"日华"指太阳光辉，象征权贵）。最后两句是暖心安慰：虽然你现在被贬到偏远的宾州，但请把我的栖霞楼当作你的精神家园吧。
全诗最打动人的是那种"苦中作乐"的豁达：把人生苦难比作结果前的必经风雨，把流放地说成可栖居的云霞高楼。苏轼用轻松的语调告诉朋友：物质贫困不可怕，精神自由才珍贵。这种在逆境中保持乐观的心态，正是苏轼诗词最动人的魅力。
苏轼
苏轼（1037－1101），北宋文学家、书画家、美食家。字子瞻，号东坡居士。汉族，四川人，葬于颍昌（今河南省平顶山市郏县）。一生仕途坎坷，学识渊博，天资极高，诗文书画皆精。其文汪洋恣肆，明白畅达，与欧阳修并称欧苏，为“唐宋八大家”之一；诗清新豪健，善用夸张、比喻，艺术表现独具风格，与黄庭坚并称苏黄；词开豪放一派，对后世有巨大影响，与辛弃疾并称苏辛；书法擅长行书、楷书，能自创新意，用笔丰腴跌宕，有天真烂漫之趣，与黄庭坚、米芾、蔡襄并称宋四家；画学文同，论画主张神似，提倡“士人画”。著有《苏东坡全集》和《东坡乐府》等。