现代解析
这首词讲的是官场沉浮和做人原则，用大白话来解析就是：
上阕说当官这事儿像坐过山车——今天升职明天贬官，全看个人性格和运气。聪明人懂得知足常乐（"分守""止足"），明白什么时候该冲、什么时候该停，这样反而活得自在，甚至能接近圣贤境界。
下阕更像人生指南针：做人别走极端（"莫使偏颇"），保持正直。就像花开花落要顺应季节，做官也要遵守规则。最后用日月打比方——太阳月亮之所以耀眼，是因为它们坚守自己的运行轨迹，暗示人也要守住本心。
全词妙在把大道理说得特别接地气：用"一来一去"形容官场起伏，用"花开依时令"比喻遵守规则，最后用日月光辉这种日常景象，把"坚持原则才能发光"的道理讲得明明白白。就像长辈用生活经验告诉你：别太贪心，守住底线，该是你的自然会来。
王哲
（1112—1170）咸阳人，道士，初名中孚，字允卿。熙宗天眷初应武举，改名德威，字世雄；海陵王正隆四年学道，改名，字知明，号重阳子。倜傥尚义，不拘小节，好属文，才思敏捷。学道后往来终南山一带，曾在终南县南凿穴而居。后至山东崳山全真庵。所创教派名全真道。马丹阳、丘长春、王玉阳、郝广陵、谭处端皆其弟子。