现代解析
这首诗讲的是诗人时隔20年再次告别中岩山时的感慨。全诗通过今昔对比，表达了人生无常、时光飞逝的怅惘，同时也透露出对友情的珍视。
前两句"又别中岩二十春，禅枝忍草几昏晨"直接点题：诗人又一次告别中岩山，距离上次已过去20年。看着山中的禅寺草木，不知经历了多少个晨昏更替。这里用"禅枝忍草"的意象，暗示修行之地的清幽宁静。
中间四句是情感的核心部分。"三生水月"用佛教概念比喻人生如梦幻泡影，诗人在这片山水间久久徘徊；"万里江山"则突显漂泊之感。后两句用典故：把自己比作被贬楚地的屈原，把送别的余氏兄弟比作东晋名士谢家兄弟，既显文雅，又见情谊。
最后两句笔锋一转，虽然岁月催人老（览镜见白发），但幸好还能与好友畅饮（酣杯朱颜在）。这种"且喜...休惊..."的句式，展现了诗人豁达的人生态度：既承认时光无情，又珍惜当下欢聚。
全诗最动人的是把个人漂泊感（万里江山）、时光流逝（二十春）与真挚友情（谢家兄弟）交织在一起。诗人没有沉溺于伤感，而是在把酒言欢中找到了慰藉，这种既感慨又洒脱的态度，正是中国传统文人的典型心境。
杨慎
杨慎（1488～1559）明代文学家，明代三大才子之首。字用修，号升庵，后因流放滇南，故自称博南山人、金马碧鸡老兵。杨廷和之子，汉族，四川新都（今成都市新都区）人，祖籍庐陵。正德六年状元，官翰林院修撰，豫修武宗实录。武宗微行出居庸关，上疏抗谏。世宗继位，任经筵讲官。嘉靖三年，因“大礼议”受廷杖，谪戍终老于云南永昌卫。终明一世记诵之博，著述之富，慎可推为第一。其诗虽不专主盛唐，仍有拟右倾向。贬谪以后，特多感愤。又能文、词及散曲，论古考证之作范围颇广。著作达百余种。后人辑为《升庵集》。