现代解析
这首诗是朋友间送别时的唱和之作，充满真挚情感和文人间的惺惺相惜。
前四句写友情：朋友间互相学习才能共同进步（"丽泽存相益"），就像烹饪讲究食材调和但不必完全相同（"和羹忌苟同"）。分别后思念绵长（"别怀长耿耿"），每次相聚却总是太短暂（"见日苦匆匆"）。
后四句转到学问交流：作者提醒要警惕那些不靠谱的学术观点（"经派惩燕说"），写文章应当学习《诗经》里质朴自然的风格（"词源味国风"）。最后直接对朋友表白：我这辈子最敬重的就是像您这样的人（"平生子陈子"），永远会铭记您这位来自南丰的良师益友（"一瓣记南丰"）。
全诗妙在把抽象的文人交情写得具体可感：用烹饪比喻求同存异的友谊，用"耿耿"形容牵挂，用"一瓣心香"表达敬意。既展现了宋代文人重学问、重品格的交往方式，又透露出朋友间那种无需言说的深厚情谊。
孙应时
（1154—1206）绍兴馀姚人，字季和，号烛湖居士。孙介子。师事陆九渊。孝宗淳熙二年进士。授黄岩尉，为常平使者朱熹所重，与定交。丘崇帅蜀，辟入制幕，尝策言吴曦将叛。徙知常熟，秩满，郡守以私恨诬其负仓粟三千斛而捃摭之，市民竟为代偿，守益怒，坐贬秩。宁宗开禧二年起判邵武军，未赴而卒。有《烛湖集》。