现代解析
这首诗讲的是年轻时和年老时游山的不同感受，以及作者对朋友潇洒生活的羡慕。
前两句是作者的自嘲：年轻时爬山玩到不想回家，现在老了腿脚不灵便，想玩也玩不动了。用"腰脚不相宜"这种生活化的说法，让人立刻能联想到老年人腿脚不便的样子。
后两句夸朋友厉害：真羡慕你身体这么好（"胜具"指强健的体魄），玩一整天都不累，居然还能在大雪天去找深山里的美景，这玩法太特别了！"踏雪寻幽"四个字特别有画面感，仿佛看见朋友在雪地里深一脚浅一脚地探险。
全诗用对比手法，把年轻和年老、自己和朋友的状态写得生动有趣。语言就像朋友聊天一样自然，没有刻意堆砌词藻，但把对青春的怀念、对老去的无奈，以及对朋友潇洒生活的向往都表达得很到位。最妙的是最后那个"奇"字，既夸朋友会玩，也透露出自己跃跃欲试又力不从心的复杂心情。
楼钥
楼钥（1137～1213）南宋大臣、文学家。字大防，又字启伯，号攻媿主人，明州鄞县（今属浙江宁波）人。楼璩的三子，有兄长楼鐊、楼锡，与袁方、袁燮师事王默、李鸿渐、李若讷、郑锷等人。隆兴元年（1163年）进士及第。历官温州教授，起居郎兼中书舍人，大定九年（1169年），随舅父贺正旦使汪大猷出使金朝。嘉定六年（1213年）卒，谥宣献。袁燮写有行状。有子楼淳、楼濛（早夭）、楼潚、楼治，皆以荫入仕。历官温州教授、乐清知县、翰林学士、吏部尚书兼翰林侍讲、资政殿学士、知太平州。 乾道间，以书状官从舅父汪大猷使金，按日记叙途中所闻，成《北行日录》。