现代解析
这首诗描绘了一个人隐居山林后，内心达到纯净自由的状态。
前两句"归来林下久忘机，表里虚明更不疑"说的是：回到山林生活久了，已经完全忘记了世俗的算计（忘机），内心和外表都清澈透明，不再有任何疑虑。这里的"忘机"就是指不再耍心机、不再计较得失。
后两句"俯仰自知无愧怍，此心何止白鸥知"意思是：无论做什么都问心无愧，这种坦荡的内心境界，岂止是白鸥能明白的。白鸥在古代诗歌中常象征纯洁无邪的朋友，诗人说连白鸥都不足以完全理解他内心的纯净，说明他的境界已经超越了寻常。
整首诗用简单自然的语言，表达了隐居者达到的超然境界：远离尘嚣后，内心变得像清澈的湖水一样透明纯净，活得坦荡自在，连最纯洁的白鸥都不足以形容这种状态。这种返璞归真的生活态度，正是这首诗最打动人的地方。