现代解析
这首诗讲的是作者在山里隐居时的饮食感悟，用大白话来理解就是：
开头四句说"我"的生活态度：不刻意遵守佛教的每月三次斋戒（月三长），也不死守八关斋戒的清规。吃素太久会生病，但总吃肉也会想念青菜——说明作者追求自然平衡，反对极端。
中间两句是生活细节：现在牙齿不行了啃不动肉（齿决今莫遂），老了反而喜欢喝菜汤（啜汁老所快）。用啃肉和喝汤的对比，生动展现年龄变化带来的饮食习惯改变。
最后两句点明志向：终究要戒掉荤腥，在山里过清淡日子才自在。这里的"荤"不仅指肉类，更象征世俗欲望，表达作者想要摆脱物质束缚、回归自然本真的生活理想。
全诗就像邻居大爷唠家常：从吃饭说到养生，最后聊到人生追求。没有华丽辞藻，但把"粗茶淡饭最养人"的道理讲得特别接地气，让人感受到山居生活的质朴智慧。
曹勋
曹勋（1098—1174）字公显，一字世绩，号松隐，颍昌阳翟(今河南禹县)人。宣和五年(1123)，以荫补承信郎，特命赴进士廷试，赐甲科。靖康元年(1126)，与宋徽宗一起被金兵押解北上，受徽宗半臂绢书，自燕山逃归。建炎元年(1127)秋，至南京(今河南商丘)向宋高宗上御衣书，请求召募敢死之士，由海路北上营救徽宗。当权者不听，被黜。绍兴十一年(1141)，宋金和议成，充报谢副使出使金国，劝金人归还徽宗灵柩。十四年、二十九年又两次使金。孝宗朝拜太尉。著有《松隐文集》、《北狩见闻录》等。他的诗比较平庸，但有几首使金诗颇值得注意。