现代解析
这首诗用简单的话讲了一个深刻的道理：真正厉害的人往往低调不张扬。
前两句说真正的高人不会刻意标榜自己的名声（"不著名身"），也不会炫耀自己的才华（"与句身"）。他们超越了世俗追求的这些虚名（"迥然超过"），连"真"的境界都不刻意追求。就像武侠小说里的扫地僧，平时看着普通，实际功夫深不可测。
后两句用日常画面点破玄机：你看那些整天悠闲自在、不慌不忙的人（"终日腾腾者"），很可能就是最懂生活真谛的人（"本分人"）。就像公园里下棋的大爷，表面懒散，其实活得比谁都通透。
诗人用喝茶散步般的轻松语气告诉我们：真正的智慧不在于外在的光环，而在于内心的从容。那些不急着证明自己、活得自在的人，反而最接近生命的本质。这种生活态度在今天这个急功近利的时代，特别值得玩味。