现代解析
这首诗写的是一个中年人对逝去青春的伤感回忆。
诗人在北窗边照镜子，看着镜中衰老的自己，心里感到凄凉。他想起七年前在梁州（可能是诗人年轻时生活过的地方）的美好时光，那些回忆就像一场梦，如今已经彻底破碎了。
后两句用鲜明的画面形成对比：春日傍晚，彩旗在风中猎猎作响，本该是欢乐的场景。但诗人看到花丛外有人在荡秋千，这个充满青春活力的画面却让他更加难受——因为那都是年轻人玩的游戏，而自己已经老了，再也回不去了。
全诗最打动人的地方在于：诗人没有直接说"我老了"，而是通过照镜子、看年轻人玩耍这些日常小事，自然流露出对时光流逝的无奈。这种含蓄的表达反而让读者更能感受到他内心深处的孤独和遗憾。
陆游
陆游（1125—1210），字务观，号放翁。汉族，越州山阴（今浙江绍兴）人，南宋著名诗人。少时受家庭爱国思想熏陶，高宗时应礼部试，为秦桧所黜。孝宗时赐进士出身。中年入蜀，投身军旅生活，官至宝章阁待制。晚年退居家乡。创作诗歌今存九千多首，内容极为丰富。著有《剑南诗稿》、《渭南文集》、《南唐书》、《老学庵笔记》等。