福禄寿图为石年沈母览揆赋
大江倒海自天来，日月星辰洞里开。波涛汹汹三山出，四明原是一蓬莱。
蓬莱形胜誇佳丽，城中半属缨簪第。龙虎风云翊圣人，宁无父子钟灵气。
父子盱衡畴出群，繇今屈指沈休文。藩伯勋名天下满，郎君一笔扫千军。
时来顾盻惊雷雨，茫茫宇宙供吞吐。天门射策压英雄，幸以世臣遇明主。
世臣力掣生麒麟，明主开颜叹嶙峋。不愿玉堂叩金马，叱驭惟期贲海濆。
海濆虽曰远东土，亦曾蒙刺昌黎愈。烟树云开见橡花，希元自古称邹鲁。
忆昔传烽结海氛，迩年灾沴不堪闻。君侯脩救频憔悴，一腔白雪散清芬。
清芬彻底冰壶皭，悬鱼讵为嗜鱼却。长官不用贯缠腰，华表飞来千岁鹤。
况复露冕数行村，郊原氂犬夜无狺。千家万室歌鸿集，夹毂随车麋鹿驯。
鹿鸣呦呦鹤濯濯，百福呈祥兆百禄。更羡扶筇百寿翁，相率呕吟崩厥角。
翁言昌黎世所师，拯溺扶衰未有涯。凤栖尝闻天上啸，鳄徙相传一纸移。
君侯跨凤驱鳄手，门上抱婴与拔韭。薪槱抡材尽五羊，南极一星朝北斗。
斗南人物少登坛，多君砥柱障狂澜。八千里外神仙吏，栽花岂让河阳潘。
别有一端高足也，爱马不甘存害马。铎声周道遁豺狼，七十二城称卓斝。
我闻卓斝奏丹墀，喜动重瞳令白眉。三叶丝纶腾五色，藩伯于今显燕贻。
忽听应钟音正起，老人星耀瀛州里。共将金鉴儗千秋，好歌天保称玉兕。
金鉴玉兕胡为乎，为酬慈父乐于于。白鹤添筹奁海屋，玄鹿衔花献大夫。
大夫上计趋宫阙，旦莫置身依日月。珥笔鹓班尚黑头，斗杓自是归黄发。
现代解析
这首诗是一首祝寿诗，为沈母庆贺寿辰而作。全诗用华丽的语言和丰富的意象，赞颂了沈家的显赫家世、杰出人物以及沈母的福寿双全。
诗的开篇气势磅礴，用“大江倒海自天来”等句描绘壮阔的自然景象，暗喻沈家的显赫地位如同天降。接着提到“蓬莱”，将沈家比作仙境，赞美其家族如同神仙居所般美好。
诗中重点歌颂了沈家的杰出人物，尤其是“沈休文”（沈约，南朝著名文学家），以及他的后代，称赞他们才华横溢、功勋卓著。比如“郎君一笔扫千军”形容沈家子弟文采飞扬，能以一己之力胜过千军万马；“天门射策压英雄”则说他们在科举考试中力压群雄，得到皇帝的赏识。
后半部分转向对沈母的祝福。诗中用“百寿翁”“白鹤添筹”等意象，祝愿沈母长寿安康。同时提到“玄鹿衔花献大夫”，象征吉祥和尊贵，暗指沈母的子孙前程似锦。最后以“斗杓自是归黄发”作结，意思是福寿终将归于年高德劭之人，再次点明祝寿的主题。
整首诗语言华丽，用典丰富，通过自然景象、神话传说和历史人物，层层递进地赞美沈家的荣耀和沈母的福寿，体现了传统祝寿诗的典型风格。虽然有些典故现代人可能不太熟悉，但核心思想清晰：对寿星的敬重与美好祝愿。