现代解析
这首词描绘了制茶、品茶的全过程，以及茶带给人的精神享受。
上片写制茶场景：从山里采摘茶叶，精心制作成小龙团茶饼。茶饼色泽、香气、味道都完美保留。深夜碾茶声刚停，就开始煮茶，连鹤都被茶烟熏得躲开——夸张手法突出茶香之浓烈。
下片写品茶体验：茶能消除精神困倦，洗去世俗烦恼。看茶汤在金杯中如雪浪翻滚，喝完后只担心茶香随水流向天边。残留的茶香萦绕不散，甚至让人夜不能寐——用"余清搅夜眠"的俏皮说法，强调茶香持久难忘。
全词妙在把日常饮茶写得充满仙气（鹤避烟）与诗意（雪浪翻），通过制茶的程序美、品茶的感官美、茶后的回味美，层层递进展现茶文化的魅力。最后用失眠的夸张效果，让人直观感受到好茶带来的极致享受。
黄庭坚
黄庭坚（1045.8.9-1105.5.24），字鲁直，号山谷道人，晚号涪翁，洪州分宁（今江西省九江市修水县）人，北宋著名文学家、书法家，为盛极一时的江西诗派开山之祖，与杜甫、陈师道和陈与义素有“一祖三宗”（黄庭坚为其中一宗）之称。与张耒、晁补之、秦观都游学于苏轼门下，合称为“苏门四学士”。生前与苏轼齐名，世称“苏黄”。著有《山谷词》，且黄庭坚书法亦能独树一格，为“宋四家”之一。