现代解析
这首诗讲的是一个年轻人从意气风发到认清现实的心路历程，像极了我们每个人成长过程中都会经历的阶段。
开头说少年时觉得自己无所不能，看不起古人做事畏手畏脚的样子。这里用"心笑古时士"特别生动，就像现在年轻人常说的"老一辈不懂我们"。但随时间流逝，镜子里的容颜不再年轻，当初的雄心壮志被现实磨平，日子过得磕磕绊绊。
中间部分最扎心：整天忧心忡忡忙忙碌碌，心里憋屈得快要伤肝。这简直就是现代打工人的真实写照，天天加班熬夜，身体都快熬坏了。
最后诗人想通了：人生要认清自己的本分，静下心来很重要。读读书写写诗能让自己开心，至于建功立业什么的，就顺其自然吧。这种心态调整特别实用，就像我们现在说的"与其焦虑不如活在当下"。
全诗用最朴实的语言说透了人生真相：年轻时谁都觉得自己能改变世界，后来才发现能过好平凡日子就不错了。但这种领悟不是消极的，而是教我们学会与生活和解，在平凡中寻找诗意。
曾巩
曾巩（1019年9月30日－1083年4月30日，天禧三年八月二十五日－元丰六年四月十一日），字子固，世称“南丰先生”。汉族，建昌南丰（今属江西）人，后居临川（今江西抚州市西）。曾致尧之孙，曾易占之子。嘉祐二年（1057）进士。北宋政治家、散文家，“唐宋八大家”之一，为“南丰七曾”（曾巩、曾肇、曾布、曾纡、曾纮、曾协、曾敦）之一。在学术思想和文学事业上贡献卓越。