现代解析
这首诗用简单的生活场景，道出了现代人常见的精神困境。
前两句像在自嘲：平时喜欢写些短小的诗词消遣（小令），本没想追求什么高深境界，结果反而把自己折腾出心病。就像现在很多人沉迷刷手机，本想放松却越玩越累。
后两句用两个禅宗典故（菩提叶、明镜台）说大道理：越想参透人生真谛（禅机），反而离真实生活越远。就像擦镜子的菩提叶，拼命想擦亮心灵，结果越擦越模糊——这比喻现代人过度追求"心灵成长"，反而不会过日子了。
全诗妙在把深刻的哲理藏在日常小事里，像朋友聊天般告诉你：别把简单的事情复杂化，生活本身就有答案。这种带着烟火气的智慧，比正经说教更有说服力。