寄苏园仲
苏君信慕古，阅世如有道。
荡荡胸臆閒，不知何者好。
小心众人内，高视万物表。
徒欲春驯雉，而羞夜撮蚤。
作吏见不能，收身岂嫌早。
平城山后郡，八月衰塞草。
蠥狐祥一邱，固由佳士少。
君往聊托居，已使陋俗矫。
日昨向汾阴，南行就粳稻。
目病细书难，交疏吴语悄。
儿瘦苦忆翁，女嫁已泣媪。
授馆赖主贤，妻孥稍相保。
嗟我别君来，仰见昏中昴。
千里悬一心，频摇不可爪。
位置贤者生，岂不在苍昊。
正以松柏姿，不厌藜藿饱。
诸生朱游客，数纸山公嬲。
寄声问起居，曷以终素抱。
荡荡胸臆閒，不知何者好。
小心众人内，高视万物表。
徒欲春驯雉，而羞夜撮蚤。
作吏见不能，收身岂嫌早。
平城山后郡，八月衰塞草。
蠥狐祥一邱，固由佳士少。
君往聊托居，已使陋俗矫。
日昨向汾阴，南行就粳稻。
目病细书难，交疏吴语悄。
儿瘦苦忆翁，女嫁已泣媪。
授馆赖主贤，妻孥稍相保。
嗟我别君来，仰见昏中昴。
千里悬一心，频摇不可爪。
位置贤者生，岂不在苍昊。
正以松柏姿，不厌藜藿饱。
诸生朱游客，数纸山公嬲。
寄声问起居，曷以终素抱。
现代解析
这首诗是写给一位叫苏园仲的朋友的，用平实的语言描绘了他的品格和境遇，同时表达了诗人对友情的珍视和对人生境遇的感慨。
诗的开头说苏园仲是个仰慕古人、活得通透的人。他心胸开阔，不在乎世俗眼光，在人群中保持低调，但内心境界却高于常人。他宁愿像春天驯养野鸡那样耐心做事，也不愿像夜里捉跳蚤那样急功近利。
中间部分写苏园仲当官时因为正直不阿而难以施展抱负，最终选择急流勇退。诗人描写他去偏远贫瘠的平城郡任职，那里环境艰苦，人才稀少，但苏园仲的到任让当地风气有所改善。后来他又调任南方，虽然生活条件好些（有稻米吃），但眼睛不好使，语言也不通，加上思念家人（瘦弱的儿子想念父亲，出嫁的女儿让母亲落泪），日子并不轻松。
最后诗人表达对友人的牵挂，说虽然相隔千里，但心意相连。他相信像苏园仲这样像松柏般坚贞的人，就算吃粗茶淡饭也能保持气节。诗末提到有人托诗人带话问候，并询问友人如何坚守初心，这既是对友人的关心，也是对"在困境中如何保持高尚品格"这个人生课题的思考。
全诗最打动人心的有三点：
1. 刻画了一个不随波逐流的知识分子形象，他放弃官场名利却坚守精神追求
2. 通过"儿子想父亲""女儿出嫁"这些生活细节，展现铁汉柔情的一面
3. 诗人用"千里悬一心"这样形象的比喻，把抽象的友情写得具体可感
诗中"松柏姿""藜藿饱"的对比尤其精彩，用松树比喻骨气，用粗粮比喻清贫生活，短短十个字就道出了"人穷志不短"的人生哲理。
姚鼐
姚鼐（nài）（1731～1815）清代著名散文家，与方苞、刘大櫆并称为“桐城三祖”。字姬传，一字梦谷，室名惜抱轩（在今桐城中学内），世称惜抱先生、姚惜抱，安徽桐城人。乾隆二十八年（1763）中进士，任礼部主事、四库全书纂修官等，年才四十，辞官南归，先后主讲于扬州梅花、江南紫阳、南京钟山等地书院四十多年。著有《惜抱轩全集》等，曾编选《古文辞类纂》。