现代解析
这首诗是作者写给朋友潘德久的，表达了自己复杂的心情和对朋友的赞赏。
开头两句"惭愧西湖处士身，强縻圭组向南闽"是说：我本是个隐居西湖的闲人，现在却勉强戴着官帽去南方福建做官，心里很不好意思。这里用"惭愧"二字直接表达了作者对做官的不自在。
中间四句是夸赞朋友的才华：
- "旌旗夹道浑闲物"：那些排场的仪仗队在你眼里都是浮云
- "句律横空别有神"：你写的诗有独特的灵气
- "严濑旧题追古昔"：你能写出像古人严光那样高水平的诗
- "奚囊白首更清新"：就算年纪大了，作品依然清新脱俗
最后两句"年来剩喜三回见，一代于今有几人"是感叹：这些年能三次见到你这样的人才真高兴，如今这世上像你这样的人才能有几个啊！
全诗亮点：
1. 用对比手法，先说自己做官不自在，再夸朋友超然物外
2. 用"旌旗夹道"和"句律横空"形成强烈对比，突出朋友不慕权贵的品格
3. 结尾的感叹既表达了对朋友的推崇，也暗含对当时社会人才稀缺的感慨
这首诗就像现代人发朋友圈夸好友："我在这边苦哈哈上班，还是老潘你活得通透，写的文章那叫一个绝！现在像你这样有真本事的人太少了！"既表达了羡慕，又给朋友点了大大的赞。
陈宓
（1171—1230）宋兴化军莆田人，字师复，号复斋。陈定弟。少从朱熹学。历泉州南安盐税，知安溪县。宁宗嘉定七年，入监进奏院，上书言时弊，慷慨尽言。迁军器监簿，又上言指陈三弊。出知南康军，改南剑州，救灾济民，多有惠政。后以直秘阁主管崇禧观。有《论语注义问答》、《春秋三传抄》、《读通鉴纲目》、《唐史赘疣》等。