现代解析
这首诗讲的是对一位叫郑大君的老朋友的赞美和感慨。
前两句说：很多人到老都被世俗生活困住，头发都白了还在为生活奔波。但只有你（郑君大）年纪这么大了还能保持游山玩水的雅兴。这里用"白首困尘氛"和"垂老看山"形成鲜明对比，突出郑君的不同寻常。
后两句更精彩：别说年纪大了体力不行，你可是穿着草鞋爬过像梯子一样陡的云中山路呢！"芒鞋"是草鞋，"一梯云"形容山路又高又陡，像通往云端的梯子。这两句用具体画面展现了郑君老当益壮的精神。
全诗亮点在于：
1. 通过对比手法，用普通人的庸碌衬托郑君的洒脱
2. 最后两句像电影特写镜头，让一个白发老人健步登山的身影跃然纸上
3. 语言朴实但意境开阔，"一梯云"三个字就让人联想到高耸入云的山路
这诗告诉我们：年龄从来不是享受生活的障碍，重要的是保持年轻的心态。郑君大这个形象，简直就是古代版的"老年背包客"。