现代解析
这首诗描绘了一位隐士的生活状态和内心世界，语言平实却意味深长。
前两句写朋友选择隐居山林（"老岩阿"），但作者忍不住问他：抬头看那青云直上的仕途，你真的甘心吗？这里用"矫首青霄"这个动作，生动表现了人对功名的本能向往。
中间四句展现当时官场现状：最近弹劾权贵的奏章变少了，被贬到楚地（今湖南湖北一带）的官员却很多。但隐居生活自有乐趣——山中的雾气似乎懂得人意，湖水即使没有风吹也会泛起波纹。这里用拟人手法，把自然景物写得充满灵性。
最后两句最耐人寻味：皇帝曾经的叮嘱（"天语丁宁"）你还记得吗？但这些年你可能已经习惯了披着蓑衣钓鱼的闲散生活。这里的"渔蓑"象征隐居生活，"天语"代表曾经的仕途理想，形成强烈对比。
全诗通过自然景物与官场现实的交替描写，展现了隐居者矛盾的心理：既有对自然的享受，又难掩对功名的遗憾。最打动人的是那种"说放下却未完全放下"的真实状态，就像我们现代人面对"躺平"与"奋斗"时的纠结。山水的美景与内心的波澜相互映照，让这首诗既有画面感，又引人深思。
袁宏道
袁宏道（1568～1610）明代文学家，字中郎，又字无学，号石公，又号六休。汉族，荆州公安（今属湖北公安）人。宏道在文学上反对“文必秦汉，诗必盛唐”的风气，提出“独抒性灵，不拘格套”的性灵说。与其兄袁宗道、弟袁中道并有才名，合称“公安三袁”。