现代解析
这首诗描绘了一个退休官员的闲适生活，通过日常细节展现了他对官场和世俗的疏离感。
前两句用"龟钻筴"比喻官场钻营的辛苦，用"马脱鞿"（马卸下缰绳）形容退休后的自由。三四句写自己的旧官帽积满灰尘，腰带也变松了（暗示身材发福），说明已经远离官场生活。
五六句说桌上信件变少，家里访客不多，显示社交圈缩小。最后两句最有意思：老人像木头一样静坐家中，连算命先生（季咸）都不愿接待，既表现了他对外界事务的漠不关心，也暗含对世俗名利的超脱。
全诗用生活化的比喻和细节，把一个退休老人享受清静、远离纷扰的心态写得生动有趣。没有说教，但让人感受到简单生活的美好。
范成大
范成大（1126-1193），字致能，号称石湖居士。汉族，平江吴县（今江苏苏州）人。南宋诗人。谥文穆。从江西派入手，后学习中、晚唐诗，继承了白居易、王建、张籍等诗人新乐府的现实主义精神，终于自成一家。风格平易浅显、清新妩媚。诗题材广泛，以反映农村社会生活内容的作品成就最高。他与杨万里、陆游、尤袤合称南宋“中兴四大诗人”。