现代解析
这首诗用树的影子作为主角，描绘了一个充满哲理的画面。
第一句"莫要随风上下狂"像是在劝告影子：别跟着风瞎晃悠。这里把影子拟人化了，暗示人不要随波逐流。影子本身是没有自主性的，完全被风和阳光摆布，诗人通过这种无奈的状态暗喻人生中身不由己的处境。
第二句"空将闲影傍斜阳"说影子徒劳地依靠着夕阳。一个"空"字点出了这种行为的无意义，夕阳终究要落下，依靠它注定是徒劳的。这让人联想到生活中那些看似可靠实则短暂的事物。
第三句"斜阳西去还催去"写得特别巧妙，夕阳不仅自己要离开，还催促着影子一起消失。这里把自然现象写得很有戏剧性，夕阳仿佛有了人的性格，在离开时还要带走影子。
最后一句"自在虚明一带窗"突然转折，当影子消失后，窗户反而呈现出一种空明自在的状态。这暗示着当我们放下对外物的执着，反而能获得内心的宁静。窗户就像人的心灵，当不再被外物干扰时，就能回归本真的清明。
全诗通过影子与夕阳的互动，道出了一个深刻的人生道理：与其盲目追随外物，不如保持内心的独立与清明。诗人用生活中常见的自然景象，写出了耐人寻味的哲理，既生动又深刻。
葛绍体
宋台州天台人，居黄岩，字元承。师事叶适。有《四书述》、《东山诗选》。