现代解析
这首词讲的是道家修行的一种境界，用大白话来解释就是：
上半段说每个人内心都自带圆满的智慧（"光彻虚空上下，人人具足无亏"），就像手机出厂时都装了完整的操作系统。真正的修行（"全真"）就是要发现这个内在系统（"真机"），达到物我两忘的自然状态（"无为不二"）。
下半段教人怎么做：先要扔掉虚名浮利这些没用的东西（"扫去闲名野字"），心里别存任何杂念（"胸中莫滞些儿"）。那些著名的修行前辈（"七真五祖"）都是这样开悟的，谁真明白了这个道理（"悟得真"），谁就能达到超凡境界。
全词核心就两点：1. 人人本自具足 2. 放下才能得到。用现在的话说，就是叫你别被外在名利困扰，要发现自己本来就有的内在力量，简单直接，特别适合压力大的现代人。