现代解析
这首诗写的是作者被贬到偏远地区后的心境变化。
前两句"漳浦从来瘴疠深，潮阳南去更难禁"说的是被贬的地方环境恶劣。漳浦这个地方一直以瘴气（有毒的雾气）闻名，而更南边的潮阳环境更加恶劣难熬。这是在描述被贬之地的艰苦自然环境。
后两句"当时三载曾无事，不放闲愁入寸心"却话锋一转，说虽然在这样的地方待了三年，但自己并没有被这些困难打倒，也没有让忧愁占据内心。这里展现了作者豁达乐观的人生态度。
整首诗的精妙之处在于：用恶劣的环境反衬出作者强大的心理素质。越是艰难的环境，越能看出一个人的精神境界。作者告诉我们：外在环境再艰苦，只要内心保持平静豁达，就能不被困难打倒。这种在逆境中保持乐观的精神，正是这首诗最打动人的地方。