现代解析
这首诗表达的是作者对老友和往事的深切怀念，语言朴实却情感真挚。
前两句"谁传吕氏诗三百，苦忆云间陆士龙"说的是：如今还有谁在传诵吕氏的诗集呢？我深深怀念当年好友陆士龙（注：陆举之是陆士龙的字）。这里提到的"吕氏诗三百"可能指共同欣赏过的诗集，"云间"是陆士龙的家乡，用"苦忆"二字直接点出思念之深。
后两句"自别青冥今白发，镜湖何处见芙蓉"则感叹时光飞逝：自从离开朝廷（"青冥"喻指朝廷）后，如今已是白发老人，当年在镜湖（可能指他们曾同游之地）共赏芙蓉的美好时光，如今到哪里再去寻找呢？"白发"与"芙蓉"形成鲜明对比，突出岁月无情的变化。
全诗短短四句，用"诗三百-陆士龙""青冥-白发""镜湖-芙蓉"三组意象，把对故友的思念、对往事的追忆、对年华老去的感慨层层递进。最打动人的是那种"物是人非"的怅惘——曾经共同拥有的美好事物还在，但一起分享的人已天各一方，而自己也青春不再。这种人生体验古今相通，容易引发读者共鸣。