现代解析
这首诗是宋代哲学家邵雍（号尧夫）写的，表达了他闲适自在的生活态度和对自然规律的感悟。
开头和结尾重复"尧夫非是爱吟诗"，像绕口令一样，其实是在说：我写诗不是为了显摆文采，而是因为生活太有趣了，忍不住想记录下来。就像现在人发朋友圈说"不是我想晒照片，是风景太美了"。
中间几句用大白话讲：
1. "安乐窝中坐看时"：我坐在舒服的小窝里观察世界。就像现代人躺在沙发上刷手机看新闻。
2. "一气旋回无少息"：天地间的气息永远在循环，就像空调开了一整年不停机。
3. "两仪覆焘未尝私"：阴阳二气覆盖万物很公平，像Wi-Fi信号全覆盖不偏心。
4. "四时更革互为主"：四季轮流当主角，就像综艺节目每期换不同嘉宾。
5. "百物新陈争效奇"：万物都在更新换代比谁更有创意，就像手机每年出新款。
最后点题：享受这么多生活乐趣（就像集齐了各种快乐碎片），我才忍不住写诗记录啊！
全诗用生活化的比喻讲大道理：世界在规律中变化，而人要学会享受当下。就像现在说的"生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛"。邵雍把深奥的哲学思想，用日常可见的事物说出来，让人感觉智慧其实就在身边。
邵雍
邵雍（1011年—1077年），字尧夫，生于范阳（今河北涿州大邵村），幼年随父邵古迁往衡漳（今河南林县康节村），天圣四年（1026年），邵雍16岁，随其父到共城苏门山，卜居于此地。后师从李之才学《河图》、《洛书》与伏羲八卦，学有大成，并著有《皇极经世》、《观物内外篇》、《先天图》、《渔樵问对》、《伊川击壤集》、《梅花诗》等。嘉祐七年（1062年），移居洛阳天宫寺西天津桥南，自号安乐先生。出游时必坐一小车，由一人牵拉。宋仁宗嘉祐与宋神宗熙宁初，两度被举，均称疾不赴。熙宁十年（1077年）病卒，终年六十七岁。宋哲宗元祐中赐谥康节。