现代解析
这首诗用大白话讲了一个很简单的道理：人生遇到困难时，别太较真，笑一笑就过去了。
前两句像在描述一个惊险场景：狂风把浪掀到天上，浪头直接拍在脸上。但作者却说"只须一笑不须愁"，这种反差特别有意思。就像我们平时遇到糟心事，朋友劝"别往心里去"的感觉。
后两句更实在，直接告诉你：再大的风浪顶多折腾两三天，撑死了三个月，等它闹腾累了自然就消停了。这就像我们常说的"没有过不去的坎"，把自然现象和人生困境联系起来，特别接地气。
整首诗妙在把深刻的道理说得特别生活化。作者用"浪打头"这种夸张又形象的比喻，让我们立刻能联想到自己遇到的困难。而"一笑不须愁"的态度，既洒脱又带着点幽默感，比干巴巴地说"要乐观"有说服力得多。
最打动人的是最后那句"气力穷时会自休"，像位看透世事的长者在说：急什么？老天爷折腾人也是要费劲的，等它没劲儿了就好了。这种带着生活智慧的淡定，才是这首诗最珍贵的地方。
杨万里
杨万里（1127年10月29日－1206年6月15日），字廷秀，号诚斋。吉州吉水（今江西省吉水县黄桥镇湴塘村）人。南宋著名诗人、大臣，与陆游、尤袤、范成大并称为“中兴四大诗人”。因宋光宗曾为其亲书“诚斋”二字，故学者称其为“诚斋先生”。杨万里一生作诗两万多首，传世作品有四千二百首，被誉为一代诗宗。他创造了语言浅近明白、清新自然，富有幽默情趣的“诚斋体”。杨万里的诗歌大多描写自然景物，且以此见长。他也有不少篇章反映民间疾苦、抒发爱国感情的作品。著有《诚斋集》等。