现代解析
这首诗生动描绘了人生不同阶段对睡眠的态度变化，充满生活哲理和幽默感。
前四句写年轻人：小伙子贪睡总嫌睡不够，可天没亮就得被鸡叫赶着去上班（承明宫指皇宫，这里比喻工作场所）。马蹄声叮当响在月光下，玉佩随风摇摆发出清脆声，这些细节生动展现了年轻人早起赶路的匆忙场景。他们注重外表光鲜（"人马辉光异"），不愿像普通官员那样被规矩束缚。
后四句写老年人：老了就爱在北窗下睡懒觉，睡醒时太阳都老高了。这里用"晏寝"（安稳睡觉）和"日生东海东"形成俏皮对比，活灵活现展现老人悠闲自在的生活状态。
全诗通过"少年"与"老"的鲜明对比：
- 年轻时：被迫早起、注重形象、充满干劲
- 年老后：自然醒、享受慵懒、无拘无束
用睡眠这件日常小事，巧妙道出了人生不同阶段的心态变化，语言朴实却意味深长。特别是最后两句，老人睡到日上三竿的惬意，与开头年轻人睡眼惺忪赶早班的画面形成强烈反差，让人会心一笑。
杨慎
杨慎（1488～1559）明代文学家，明代三大才子之首。字用修，号升庵，后因流放滇南，故自称博南山人、金马碧鸡老兵。杨廷和之子，汉族，四川新都（今成都市新都区）人，祖籍庐陵。正德六年状元，官翰林院修撰，豫修武宗实录。武宗微行出居庸关，上疏抗谏。世宗继位，任经筵讲官。嘉靖三年，因“大礼议”受廷杖，谪戍终老于云南永昌卫。终明一世记诵之博，著述之富，慎可推为第一。其诗虽不专主盛唐，仍有拟右倾向。贬谪以后，特多感愤。又能文、词及散曲，论古考证之作范围颇广。著作达百余种。后人辑为《升庵集》。