现代解析
这首诗用简单直白的语言，道出了一个深刻的道理：人不能因为外在的强大而骄傲，真正的尊严在于内心的正直。
前两句用夸张的比喻说：就算你是从猿猴进化来的高级生物，就算你能像太平洋一样气势磅礴，这些外在的东西都不值得炫耀。这里"猿猴劣子孙"不是真的骂人，而是用幽默的方式说"别觉得自己多了不起"。
后两句是整首诗的核心：哪怕你长得再高大威猛（脊骨长天地），只要你自己弯下腰讨好别人（自折腰身），那在精神上就是个矮子。诗人用"脊骨"象征人的骨气，用"折腰"这个动作形象地表现了卑躬屈膝的样子。
全诗最妙的是把"高大"和"矮小"这对反义词玩出了新意——表面高大的人可能内心矮小，而真正的伟岸在于挺直腰杆做人。这种对比让道理特别鲜明，就像在说：别被外表迷惑，站不直的人再高也是侏儒。