现代解析
这首诗描绘了一种悠闲自在的田园生活，表达了作者对简单、健康生活的向往。
第一句"世间谁号最閒忙"像是在问：世界上到底谁最忙谁最闲？其实是在说，真正的悠闲不在于外在的忙碌与否，而在于内心的选择。
第二句"强健收身意自凉"讲的是保持身体健康、懂得适可而止的人，心境自然就会平和清凉。这里的"凉"不是指温度，而是形容一种轻松自在的状态。
后两句用两个具体的生活场景来展现这种闲适：
- "春去扫花时汲井"：春天过去了，打扫落花的时候顺便打井水。把日常琐事写得很有诗意。
- "客来剪韭旋炊粱"：朋友来了，现摘韭菜、现煮米饭招待。表现出随性自然的待客之道。
整首诗的魅力在于：
1. 用最普通的日常小事，展现生活的真趣
2. 通过对比"闲"与"忙"，表达知足常乐的人生态度
3. 语言朴实却意境深远，让人感受到田园生活的美好
就像现代人常说的"慢生活"，这首诗告诉我们：真正的悠闲不是什么都不做，而是在简单生活中找到快乐。
罗愿
罗愿 (1136～1184) 字端良，号存斋，徽州歙县呈坎人。汝楫子。荫补承务郎。宋乾道二年(1166)进士 ，历任鄱阳知县、赣州通判、鄂州知事，人称罗鄂州。精博物之学，长于考证。文章精炼醇 雅，有秦汉古文之风。所撰《新安志》10卷，体例完备，章法严密，舍取并合随主旨而定， 尤详物产。提出编纂方志要注重民生，为后世学者重视。著有《尔雅翼》20卷、《鄂州小集 》7卷。