现代解析
这首诗描绘了一幅渔村生活的动态画面，同时暗含深刻的人生哲理。
前两句用生动的画面感展现劳动场景：第一句写水碓（利用水力舂米的工具）的工作状态——水流冲击让木槽装满水而下沉，抬起时又空荡荡地回落，发出"砰"的声响。第二句写渔民作业——人从木筏（槎）上俯身撒网时，身体的重量会让木筏一端下沉，渔网自然没入水中。这两个画面都在表现"一升一降"的机械运动。
后两句由实转虚，从具体现象提炼出普遍规律：诗人观察到万事万物都像水碓和渔船一样，遵循着"此起彼伏"的二元运动规律（低昂指升降，两势指两种状态）。最后点明这种升降开合（阖闢）的辩证关系，正是天地运行的根本法则（乾坤的奥秘）。
全诗妙在将日常劳动场景升华为哲学思考，用渔民的木筏、水碓的起伏这些接地气的意象，通俗易懂地解释了"阴阳消长"的宇宙规律。就像跷跷板的两端不可能同时在上，生活中得失、起伏也都是相互依存的自然法则。
陈藻
宋福州福清人，字元洁，号乐轩。师事林亦之，为林光朝再传弟子。不仕，授徒不足自给，课妻子耕织以为生。卒年七十五。私谥文远。有《乐轩集》。