译文及注释
天德悠且长，人命一何促。
大自然永恒地运转，悠悠长存，而人生却何其短暂！
百年未几时，奄若风吹烛。
一百年还没过去，但倏地一下就停止了，好像风吹灭蜡烛那样毫无预兆，十分迅速。
百年：指一生。奄：形容时间过得很快，忽地一下就过去了。
嘉宾难再遇，人命不可赎。
嘉宾是难以再次遇到的，人的生命也不可以再次赎回。
齐度游四方，各系太山录。
人们活着可以同样到四方游乐，但死后就没有这样的机会了。所以趁着现在的大好年华，尽情地游览天地吧！
齐：等同。度：风度。太山录：古人认为泰山之神掌握着人的生死。
人间乐未央，忽然归东岳(yuè)。
不要等到人间的欢乐还没有享受完尽，忽然就死去了。
未央：没有止息。东岳：指泰山。
当须荡中情，游心恣(zì)所欲。
就放开自己的情怀，恣意地游乐人生吧。
荡：放肆。
译文及注释
译文
大自然永恒地运转，悠悠长存，而人生却何其短暂！一百年还没过去，但倏地一下就停止了，好像风吹灭蜡烛那样毫无预兆，十分迅速。嘉宾是难以再次遇到的，人的生命也不可以再次赎回。人们活着可以同样到四方游乐，但死后就没有这样的机会了。所以趁着现在的大好年华，尽情地游览天地吧！不要等到人间的欢乐还没有享受完尽，忽然就死去了。就放开自己的情怀，恣意地游乐人生吧。
注释
百年：指一生。
奄：形容时间过得很快，忽地一下就过去了。
齐：等同。
度：风度。
太山录：古人认为泰山之神掌握着人的生死。
未央：没有止息。
东岳：指泰山。
荡：放肆。
简析
《怨诗行》，属于《相和歌辞》。《怨诗行》和《怨歌行》本是一曲。这个乐府诗题的诗，无论内容如何不同，都写得很伤感。
现代解析
这首诗表达了对生命短暂和人生无常的感慨，同时劝诫人们要珍惜当下、活出自我。
开头两句用“天德”（自然的规律）的永恒对比“人命”的短暂，就像风中的蜡烛一样随时可能熄灭，强调人生转瞬即逝。接着提到“嘉宾难再遇”，暗指生命中重要的缘分一旦错过就无法挽回，而死亡更是无法用任何代价赎回。
诗中提到“太山录”（泰山府君的生死簿），借用民间传说说明每个人的命运早已注定，无论怎样奔波，最终都要归于死亡。然而，诗人并没有陷入悲观，反而在最后两句提出积极的态度：与其被忧愁束缚，不如放开胸怀，随心所欲地享受生活，追求内心的自由与快乐。
整首诗语言直白却富有哲理，既有对生命易逝的无奈，也有及时行乐的豁达，提醒读者在有限的生命里活出真我，别被世俗牵绊。这种对生死的思考和对自由的向往，至今仍能引起现代人的共鸣。