赠宝光上人
有客金陵来，武服挂雕弓。
自言良家子，挺身远从戎。
剑得白猿术，书传黄石翁。
身当一校任，气夺万夫雄。
在昔东吴战，曾摧海上艟。
今兹来岭表，所至著奇功。
一旦厌尘嚣，翛然慕远公。
披剃解冠裳，逍遥入慧丰。
焚香还扫石，洗钵浥流潨。
英气今朝敛，槁灰此日同。
形骸终有碍，一静万缘空。
将为方外游，辞我上崆峒。
予为长太息，纷华世所崇。
而君有异尚，物化揽玄风。
海鹤谁能絷，冥鸿岂受笼。
从兹周八径，何地更相逢。
自言良家子，挺身远从戎。
剑得白猿术，书传黄石翁。
身当一校任，气夺万夫雄。
在昔东吴战，曾摧海上艟。
今兹来岭表，所至著奇功。
一旦厌尘嚣，翛然慕远公。
披剃解冠裳，逍遥入慧丰。
焚香还扫石，洗钵浥流潨。
英气今朝敛，槁灰此日同。
形骸终有碍，一静万缘空。
将为方外游，辞我上崆峒。
予为长太息，纷华世所崇。
而君有异尚，物化揽玄风。
海鹤谁能絷，冥鸿岂受笼。
从兹周八径，何地更相逢。
现代解析
这首诗讲的是一个从军勇士看破红尘、出家修行的故事，用现代话可以这样理解：
前半段：热血战士的辉煌人生
开头像在放电影——一个穿着军装、背着弓箭的南京小伙，自豪地说自己是清白人家出身，参军报国。他武艺高强（白猿剑术）、精通兵法（黄石公的兵书），带兵打仗气势碾压全场。在东海打过胜仗（可能指抗倭），现在来南方又立新功，活脱脱一个战神形象。
转折点：战场猛男突然想出家
正当人生巅峰时，他突然厌倦了打打杀杀（"厌尘嚣"），羡慕起高僧的清净生活。于是画风突变——脱军装剃光头，跑去寺庙扫地焚香、洗钵打坐。曾经的气吞山河，现在化作一捧冷灰（比喻放下执念），连身体都觉得是累赘，追求"万缘空"的佛系境界。
结尾：两种人生的哲学碰撞
诗人忍不住感叹：世俗都爱荣华富贵（比如当将军），你却偏要追求"玄风"（道家境界）。就像海鹤和鸿雁，根本关不住！最后两句带着武侠片味道——你要去崆峒山修仙了，这一走，茫茫人世去哪再找你？
现代启示
这首诗戳中很多人的内心矛盾：
1. 成功不等于幸福——战功赫赫却感到空虚
2. 放下需要勇气——从万众瞩目到青灯古佛
3. 自由最珍贵——诗人用"关不住的海鸟"比喻真正向往自由的人
最妙的是结尾没有说教，只是留下一个远去的背影，让读者自己琢磨：到底什么才是值得追求的生活？