现代解析
这首诗描绘了一个人在动荡时局中的孤独与忧愁。
开篇"自日频搔首"用挠头的小动作，生动展现主人公的烦闷不安。"青山一杖藜"则勾勒出一个拄着藜杖、独对青山的身影，孤独感扑面而来。
中间四句用宏大的自然景象暗喻时局动荡："星辰千骑入"像天兵降临般震撼，"风雨万家迷"写风雨中万家灯火都显得迷茫。后两句"有路难舟楫，中天急鼓鼙"更直白：明明有路却难行舟，天上传来急促战鼓声，暗示社会动荡、前路艰难。
结尾最妙，把抽象的"愁心"比作江边茂盛的芳草，愁绪就像春草般疯长蔓延。这个比喻让无形的忧愁变得可视可感，我们仿佛看到主人公伫立江边，愁思与芳草一同在风中摇曳的画面。
全诗通过个人孤独身影与宏大动荡景象的对比，把乱世中小人物的无助感表现得淋漓尽致。最打动人的是那份无法排解的忧愁，就像春草一样，明知剪不断却还在生长。
宗臣
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年著名抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。