现代解析
这首诗用轻松幽默的笔调，描写了一位叫宋奕的厨师请假去海南（琼）探亲却迟迟不归，结果听说他已经在当地重操旧业当起厨师的有趣故事。
前两句"市无鱼肉爨无烟，晨起斋厨每索然"是说：自从宋奕走后，市场上买不到新鲜鱼肉，厨房也冷清得连炊烟都没有，每天早上厨房都空荡荡的让人提不起劲。这里用夸张的手法表现了大家对这位厨师的想念。
后两句"欲识先生真乐地，饭蔬饮水曲肱眠"是诗人的调侃：想知道宋师傅真正快乐的地方在哪里吗？原来就是吃着简单的饭菜，喝着清水，枕着胳膊睡觉这样朴素的生活。这里的"饭蔬饮水"出自《论语》，形容安贫乐道的生活态度。
整首诗妙在：
1. 用日常小事展现生活情趣
2. 通过对比突出人物性格（宋奕宁愿过简朴生活也要追求自由）
3. 语言平实却充满智慧，最后两句既是对朋友的调侃，也暗含对简单生活的赞美
诗人没有直接批评朋友的不告而别，而是用这种幽默的方式表达想念，既展现了文人雅士的豁达，也让读者会心一笑。