现代解析
这首诗描绘了作者对西湖群峰的感慨，表达了一种超脱世俗、追求内心自在的人生态度。
前两句"叹息西湖湖上峰，几人看得少从容"是说：西湖边的山峰虽然美丽，但真正能静下心来欣赏的人却很少。这里用"叹息"二字，暗示大多数人都忙于奔波，失去了从容欣赏美景的心境。
后两句"任他万马群中走，还我闲身伴雨龙"展现了作者的处世态度：任凭世间众人像万马奔腾般追逐名利（"万马群中走"是比喻繁忙的世俗生活），我只要保持清闲自在，像传说中的雨龙一样超然物外。"雨龙"在中国传统文化中象征逍遥自在的神兽，这里代表作者向往的自由状态。
全诗的精髓在于：通过西湖山峰的意象，对比世俗的忙碌与内心的宁静，倡导一种不被外界干扰、保持精神独立的生活态度。作者用"万马"与"雨龙"的生动对比，让读者感受到两种截然不同的人生选择，最终肯定的是回归本真、与自然相伴的闲适生活。
方蒙仲
（1214—1261）宋兴化军莆田人，初名澄孙，字蒙仲，以字行。方大东子。理宗淳祐七年进士。历邵武军教授，泉州通判。知邵武军，表倡儒术，请立樵川书院，以广教学，治以最闻。官至秘书丞。始以文字见知于贾似道。及似道相，独求外补。有《女教》、《通鉴表微》、《洞斋集》。