现代解析
这首《答萧道人》是一首充满道家色彩的诗，用生动的比喻描绘了修炼内丹的过程和境界。我们可以这样理解：
第一句"唤起赤龙耕玉池"，"赤龙"象征人体内的阳气（或心火），"玉池"指口腔或丹田。意思是调动体内能量，在丹田部位进行修炼，就像用火龙耕田一样充满力量。
第二句"鹊巢抱出凤凰儿"，"鹊巢"比喻人体，"凤凰"象征修炼的成果。说的是通过修炼，平凡的身体能孕育出非凡的成果，就像普通鸟巢能孵出凤凰。
第三句"且看火里莲花发"，用"火中莲花"这个道家经典意象，说明在看似危险的修炼过程中（火），反而能绽放出纯净美好的境界（莲花）。
最后"十二楼前雪自飞"，"十二楼"指人体重要穴位，"雪"象征纯净能量。意思是修炼到高层次时，体内能量自然流转，如同雪花在楼前飞舞般纯净美妙。
整首诗用龙、凤凰、莲花、雪等优美意象，把抽象的内丹修炼过程写得生动形象。核心是说通过正确修炼，人体能从平凡达到超凡境界，充满道家对生命潜能的乐观信念。