现代解析
这首诗《忘机》探讨的是人与外界关系的哲学思考，用"水泡"（沤）的比喻来呈现一种超脱的境界。
前两句"我以沤为我，沤为我即沤"像是在玩文字游戏：当我把水泡当作自己时，水泡就成了我；反过来当水泡代表我时，我也就成了水泡。这展现了一种物我交融的状态，就像看着河里的泡沫，突然觉得自己和泡沫已经分不清谁是谁了。
后两句"非沤亦非我，机事两忘不"则更进一步：既不是水泡也不是我，连计较的心思都放下了。这里的"机事"指的是人世间的算计、执着。诗人用泡沫易碎的特性暗示：既然一切都是短暂的，何必执着于区分"你""我"，何必费心计较得失呢？
全诗的魅力在于用生活中常见的水泡，表达了一个深刻的道理：当我们不再刻意区分自我与外物，放下得失心时，反而能获得真正的自在。就像看着流水中的泡沫，不必纠结它是水还是空气构成的，也不必联想自己的人生，只是静静欣赏它存在的那一刻，这种状态本身就是一种智慧。
这种思想其实很贴近现代人说的"活在当下"——不为过去懊悔，不为未来焦虑，就像诗中的水泡一样，存在时就尽情展现，消失时也不留执念。
宋伯仁
湖州人，一作广平人，字器之，号雪岩。理宗嘉熙时，为盐运司属官。工诗，善画梅。有《西塍集》、《梅花喜神谱》、《烟波渔隐词》。