现代解析
这首诗写的是作者生病时郁闷无处发泄，突然决定出门散心，来到信州玉南寺题壁抒怀的过程。
前两句"病愤无凭写，翻然试一来"直白地表达了作者当时的处境：生病在床，满腹愤懑却无处倾诉，于是突发奇想决定出门走走。这里的"翻然"用得特别生动，把那种突然改变主意的冲动感表现得淋漓尽致。
后两句"谁知丘壑性，畴昔斗牛回"是整首诗的精华。作者来到山水之间，发现自己骨子里还是热爱自然的性格（"丘壑性"），往日的豪情壮志（"斗牛"指天上的星宿，象征远大抱负）又回来了。这两句用对比手法，把病中郁闷和面对山水时重拾豪情的转变写得非常传神。
整首诗最打动人的地方在于：它真实记录了一个人在低谷时通过亲近自然重新找回自我的过程。语言虽然简单，但把情绪转变写得特别自然流畅，让读者能真切感受到作者从郁闷到豁然开朗的心路历程。这种通过具体生活片段展现人生智慧的表达方式，正是古典诗词的魅力所在。