现代解析
这首诗是作者写给被贬到广东的妻兄宁文渊的，字里行间既有对亲人的牵挂，又暗含对时局的感慨。
开头两句直接点明妻兄的处境：在南方湿热瘴气弥漫的海边久居，想到他白发苍苍还要受这种苦，作者忍不住要落泪。这里用"瘴海"暗示环境恶劣，"白头"强调年纪已大，画面感很强。
中间四句用了两个对比：先自嘲说我们这些漂泊在外的人，相隔千里反而成了笑话（指乱世中距离已不重要）；再说虽然你被贬，但好在广东还算安全（"二天"指有庇护）。接着笔锋转到广西战事，说听说朝廷军队（伏波将军代指军队）正在平定岭南，战船已经出动。这里既透露对战争的关注，也暗含希望战乱早日平息的愿望。
最后两句最温情：什么时候你才能离开这幽暗山谷（比喻贬谪地），找到像灵芝一样的好归宿，在清幽的山水间安稳午睡呢？用"水石相看"这样静谧的画面，表达对亲人平安生活的期盼。
全诗就像一封家书，既有"听说那边在打仗，你那边还好吗"的现实关切，又有"希望早点结束这种日子"的深情，最后落笔在对平静生活的向往上。作者把战乱背景、亲人贬谪、个人情感巧妙编织在一起，既有家国情怀，又充满人情味。