现代解析
这首诗讲的是一个当官的人生病后辞职归隐的故事，用轻松自嘲的口吻道出了人性中难以改变的习性。
前两句说主人公偶然生了一场病就干脆辞官不做了，现在隐居在深山岩石间过得挺自在。这里的"万石岩"不是真的有一万块石头，而是形容隐居之地山石嶙峋的野趣。
后两句最有意思：朋友来信时总忍不住要多嘱咐几句，主人公自嘲说"我知道啊，我这爱管闲事的毛病就是改不掉"。这里的"习气"就像现代人说的"职业病"，明明已经不当官了，可看到事情还是忍不住要指点两句，活像退休领导改不掉开会发言的习惯。
全诗妙在把严肃的辞官归隐写得如此生活化，让我们看到：
1）古人辞职也可以很随性，一场病就能决定人生转向
2）即便隐居了，人的本性难改，会不自觉地流露出来
3）这种自我调侃的态度，让归隐题材少了说教味，多了人情味
就像现在有人退休后，看到年轻人做事还是忍不住要指导，说完又自嘲"哎我这老毛病又犯了"，既真实又可爱。
李纲
李纲（1083年－1140年2月5日），北宋末、南宋初抗金名臣，民族英雄。字伯纪，号梁溪先生，祖籍福建邵武，祖父一代迁居江苏无锡。李纲能诗文，写有不少爱国篇章。亦能词，其咏史之作，形象鲜明生动，风格沉雄劲健。著有《梁溪先生文集》、《靖康传信录》、《梁溪词》。